Всемирный день щитовидной железы. Врачи рассказали, как избежать серьезных проблем с щитовидкой
15:55
23 мая
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Запинить
Лайкнуть
Отправить
Поделиться
Отправить
Отправить
Поделиться
![](/upload/resize_cache/iblock/e18/700_700_1/qgnu731n9j8kmi0q2kswmmwi9001k2b4.jpg)
В числе причин появления у населения заболеваний щетовидной железы: ухудшение экологической обстановки, стрессы, несбалансированное питание, отягощенная наследственность, инфекционные и хронические заболевания, прием некоторых лекарственных препаратов могут явиться причиной нарушений в работе желез внутренней секреции и развития эндокринных заболеваний. Большинство заболеваний эндокринных желез вызывают тяжелейшие нарушения жизненно-важных функций.
Главный врач саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина дала несколько советов, как сохранить здоровье щитовидной железы: «Регулярная двигательная активность, отказ от вредных привычек, соблюдение режима труда и отдыха, своевременное освобождение от стрессов, полноценный сон и рациональное питание не только предупреждают заболевания, но и укрепляют здоровье. Самый эффективный способ профилактики заболеваний, связанных с дефицитом йода — употребление йодированной пищевой соли. Благодаря программам всеобщего йодирования пищевой соли йодный дефицит ликвидирован во многих странах. Помимо йодированной соли полезно включать в рацион и морепродукты».