Фристайл на брусьях, турниках и шведских стенках. На стадионе Светлого приступили к установке площадки для воркаута
6:30
8 сентября 2021
Патриотическое воспитание
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Запинить
Лайкнуть
Отправить
Поделиться
Отправить
Отправить
Поделиться
В переводе с английского street workout – уличная тренировка. Данное понятие означает вид физкультурных занятий, основанных на выполнении упражнений преимущественно на уличном оборудовании: турниках, брусьях, лавках, лестницах и тому подобном.
Стрит воркаут делает упор на занятия с собственным весом, развитие силы и выносливости. Именно поэтому в «комплекте» с рукоходом, разноуровневыми брусьями и перекладинами, каскадами турников разной толщины и скамейками для пресса идет оборудование и посерьёзней – жим от груди, рычажная тяга, гравитрон для подтягиваний или отжиманий.
Рядом разместится ещё одна специализированная спортивная зона – для занятий и сдачи нормативов Всероссийского спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Десятки этих тренажеров предназначены для любителей спорта всех возрастов и уровня подготовки, а также для людей с ограниченными возможностями здоровья.
Стрит воркаут делает упор на занятия с собственным весом, развитие силы и выносливости. Именно поэтому в «комплекте» с рукоходом, разноуровневыми брусьями и перекладинами, каскадами турников разной толщины и скамейками для пресса идет оборудование и посерьёзней – жим от груди, рычажная тяга, гравитрон для подтягиваний или отжиманий.
Рядом разместится ещё одна специализированная спортивная зона – для занятий и сдачи нормативов Всероссийского спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Десятки этих тренажеров предназначены для любителей спорта всех возрастов и уровня подготовки, а также для людей с ограниченными возможностями здоровья.
Читайте также
Стадион Светлого постепенно превращается в удивительное спортивное сооружение
-
14:01 17 октябряУчастников СВО из Саратовской области наградили медалями
- ##ЗАТОСветлый
- # #СветлыеВести
-
11:56 17 октябряДля светловских школьников продолжается показ фильмов фестиваля-конкурса детского и юношеского киноСветлыевести
- # ЗАТОСветлый
-
11:37 17 октябряУжесточается наказание за сокрытие автомобильных номеровСветлыевести
- # ЗАТОСветлый
- # ОбъясняемРФ
-
10:55 17 октября"Казачья сотня" отправилась из Саратова в зону СВО
- ##СветлыеВести #ЗатоСветлый