Как организовать детский отдых летом?

Объясняет учитель физики саратовского лицея «Солярис» Юрий Дробышев:

1. Ограничьте учебную деятельность

«Важно, чтобы не было режима учебных занятий, и важно дать ребенку отдохнуть от учебы как таковой»

2. Исключите полное безделье

«Входить в режим отдыха тоже нужно постепенно, ибо любое резкое изменение в образе жизни является большим стрессом»

3. Не забывайте о физической нагрузке

«В течение ближайших двух месяцев двигательная активность очень важна, как и позитивные эмоции, занятия тем, что нравится»

4. Занимайтесь творческой деятельностью

«Сейчас имеется широкий выбор чего угодно: практически все музеи, детские центры и площадки организовали то, что называется онлайн-лагерь»

5. Контролируйте интенсивность нагрузки

«Не забываем про главную заповедь: все делать нужно в меру»

---

Читайте также

Пусть лето будет безопасным!

Подписывайтесь на Светлые вести в Telegram. Самые важные новости - весь день на ваш смартфон