Как справиться со стрессом? Советы школьникам даёт психолог

На базе школы №3 им. В.Н. Щеголева психолог Татищевского филиала Центра "Молодежь плюс" Ванина Ж.П. совместно с волонтёрами провела акцию: "Как справиться со стрессом".

Почти каждый подросток сталкивается с разными трудностями, но не все одинаково успешно их преодолевают. Современным подросткам необходимо уметь справляться со стрессом, чтобы избежать умственного и эмоционального истощения.

Раздавая буклеты психолог рассказывала учащимся о том, что такое стресс, о его особенностях, как распознать признаки стресса и о том как противостоять стрессу не допустить осложнения в виде депрессии, апатии и вспышек гнева.

---

Читайте также

Вуз требует от абитуриента оригиналы документов. Это законно?