В Светлом прошла традиционная Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»

Пешие прогулки - это не только приятное и доступное для всех занятие, но и отличный способ улучшить свое самочувствие, укрепить здоровье. Они благотворно сказываются на выносливости человека, его иммунитете, дыхательной и сердечно-сосудистой системе, а также психологическом состоянии. «Чаще ходите пешком!» - призывают врачи. И светловцы от мала до велика следуют этому призыву.

Прекрасным поводом в очередной раз продемонстрировать свою приверженность к здоровому образу жизни стала прошедшая в Светлом традиционная Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к празднованию Всемирного дня здоровья.

Эта глобальная кампания в области здравоохранения каждый год проходит под своим девизом, посвящённым наиболее актуальной проблеме в сфере здравоохранения. Так, в 2024 году его лозунгом стало: «Здоровье для всех: справедливость и солидарность». Решению проблемы неравенства в отношении здоровья во всём мире сейчас уделяется серьёзное внимание и прикладывается много усилий для того, чтобы всем людям предоставлялись равные возможности доступа к инфраструктуре, позволяющей поддерживать здоровье, выбирать и вести здоровый образ жизни.

Акция «10 000 шагов к жизни» обращает внимание граждан на то, какова их ежедневная двигательная активность, призывает к её повышению через приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу! Ведь он совершенно не требует специальной физической подготовки, использования дополнительного оборудования и отвечает принципу «Здоровье для всех».

В Светлом «10 000 шагов к жизни» собрали на Центральной площади самых активных и позитивных сторонников ходьбы – и их оказалось немало! Решительный настрой всех желающих принять участие в акции поддержала директор управления образования, культуры, спорта и молодёжной политики администрации Людмила Мальцева:

– Вот уже много лет подряд акция «10 000 шагов к жизни» собирает всех неравнодушных к этому событию людей. Этот проект получил большой отклик у всех россиян, что дало ему мощный импульс к развитию. И сегодняшняя наша встреча – тому подтверждение. Ведь движение – это жизнь, это ваше стремление стать здоровыми!

Перед стартом педагог Дома детского творчества Валерия Золотарёва вместе со своими помощниками провела для собравшихся энергичную разминку, чтобы разогреть мышцы и подготовить их пусть и к небольшой, но всё же физической нагрузке.

Вокальные номера от юных звёздочек Светлого – группы «BUNT» также способствовали позитивному настрою светловцев и созданию бодрого настроения.
Под развевающимися флагами светловцы прошли свой маршрут здоровья по улицам Школьная и Неделина, через «Штык», затем по аллее Таманской и вернулись к отправной точке, где был дан старт - на Центральную площадь.

Завершилось шествие флешмобом #ПередайСердце: для передачи эстафеты акции «Каждому городу – Маршрут здоровья» молодёжь Светлого выстроилась перед Домом культуры в форме сердца.

---

Читайте также

Юные вокалисты Светлого приняли участие во Всероссийском конкурсе

Подписывайтесь на Светлые вести в Telegram. Самые важные новости - весь день на ваш смартфон