В третьей школе прошли занятия по контролю эмоций в стрессовых ситуациях

В рамках реализации программы "Дорога в будущее" специалист филиала "Молодежь плюс" в ЗАТО Светлый Любовь Тарасова провела занятие "Моя жизнь" для учащихся 8 «б» класса школы № 3 им. В.Н. Щеголева.
Цель занятия - развитие социальной адаптивности, повышение психологической адаптивности, способствующей формированию коммуникативных качеств.
Для ребят были проведены упражнение "Я – состояние" и игра "Строим новое государство". Кроме того, занятие включило в себя практические упражнения по расслаблению и саморегуляции, чтобы участники могли научиться лучше контролировать свои эмоции и стрессовые ситуации. С ребятами были проведены ассоциативные тесты, чтобы помочь школьникам лучше понять свои эмоциональные реакции и внутренние установки.
В завершении занятия ребята обсудили результаты тестов и проанализировали их, выявив сильные стороны и области, которые требуют дальнейшего развития.
Читайте также
Разговоры о важном были посвящены Дню русского языка
Подписывайтесь на Светлые вести в Telegram. Самые важные новости - весь день на ваш смартфон-
10:17 29 июляСаратовцев приглашают присоединиться к официальному порталу Минздрава России «Так здорово»Светлыевести
- # ЗАТОСветлый
- # Такздорово
-
9:12 29 июляПочта России: с начала года саратовцы отправили бесплатно более 800 посылок для участников СВОСветлыевести
- # ЗАТОСветлый
- # ПочтаРоссии
-
9:07 29 июляЮные экологи могут принять участие в новом сезоне конкурса идей по сохранению водных ресурсовСветлыевести
- # ЗАТОСветлый
-
8:12 29 июляВ Приволжском федеральном округе завершились окружной этап и окружные сборы игры «Зарница 2.0»Светлыевести
- # ЗАТОСветлый
- # Зарница
- # Патриотическоевоспитание