Жителей Светлого приглашают присоединиться к всероссийской акции по ходьбе

В воскресенье, 3 апреля в 10:00, в городском округе ЗАТО Светлый (Центральная площадь) состоится акция «10 тысяч шагов к жизни» - оздоровительное мероприятие, которая проходит в городском округе второй год. «Ходьба – золотой рецепт оздоровления», - считает организатор акции, президент Лиги здоровья нации, главный внештатный специалист сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, академик РАН Лео Бокерия.
«В этом году Всемирный день здоровья посвящён экологии нашей планеты, её здоровью и благополучию, а также благополучию и здоровью человечества, поскольку эти вещи неразрывно связаны. Поэтому мы проводим акцию «10 000 шагов к жизни» под лозунгом «Здоровье планеты – наше здоровье!». Это действительно так. Всем важно помнить, что планета Земля – это наш общий дом. Важно сохранить его для наших детей и внуков. Нужно помнить, что мы часть этой большой экосистемы – «Планета Земля». Разумная часть, а потому ответственная за её будущее». Среди участников акции по всей стране – десятки регионов, сотни городов, тысячи муниципалитетов. Отметим, что в прошлом году к акции по ходьбе одновременно присоединились около 1 млн россиян.
Перед началом акции по желанию участник акции сможет измерить пульс и давление. А представители Молодежного совета при администрации городского округа ЗАТО Светлый раздадут памятки самоконтроля здоровья. Далее состоится массовая зарядка.
Пусть наша акция станет мотивацией для всех – встать и пройти привычные уже для многих 10 000 шагов к жизни. «Ходить желательно на воздухе с одной и той же скоростью и, по возможности, в одно и то же время. Лучший вариант – прогулка по более-менее пересеченной местности. Тогда пульс то ускоряется, то замедляется».
Программа Акции 3 апреля 2022 года:
9:30-10:00 – Сбор участников на Центральной площади городского округа ЗАТО Светлый. Тестирование, памятки.
10:00-10:30 – Открытие акции, массовая зарядка и выступление артистов.
10:30 – Старт акции.
Читайте также
Светловцев приглашают принять участие в проведении акции «Красная гвоздика»
-
15:39 25 июляЖители улицы Лопатина обсудили благоустройство своих дворов на встрече с главой городского округаСветлыевести
- # ЗАТОСветлый
- # Встречасжителями
-
15:34 25 июляСлужба по контракту — это твой вклад в безопасность страны!Светлыевести
- # ЗАТОСветлый
-
14:41 25 июляДошколята провели "солнечный" деньСветлыевести
- # ЗАТОСветлый
-
13:54 25 июляВ Саратовской области расширили условия предоставления бесплатной юридической помощи семьям с детьмиСветлыевести
- # ЗАТОСветлый
- # Саратовскаяобластнаядума