Жителей Светлого приглашают присоединиться к всероссийской акции по ходьбе

Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» пройдет 3 апреля 2022 года, одновременно в нескольких сотнях городов и населенных пунктов во всех субъектах РФ. Акция приурочена ко Всемирному дню здоровья. По традиции центральной площадкой акции станет ВДНХ в Москве. В городском округе ЗАТО Светлый акция объявит старт на Центральной площади городского округа ЗАТО Светлый. В мероприятии могут принять участие все желающие. Девиз акции этого года – «Здоровье планеты - наше здоровье!».

В воскресенье, 3 апреля в 10:00, в городском округе ЗАТО Светлый (Центральная площадь) состоится акция «10 тысяч шагов к жизни» - оздоровительное мероприятие, которая проходит в городском округе второй год. «Ходьба – золотой рецепт оздоровления», - считает организатор акции, президент Лиги здоровья нации, главный внештатный специалист сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, академик РАН Лео Бокерия.

«В этом году Всемирный день здоровья посвящён экологии нашей планеты, её здоровью и благополучию, а также благополучию и здоровью человечества, поскольку эти вещи неразрывно связаны. Поэтому мы проводим акцию «10 000 шагов к жизни» под лозунгом «Здоровье планеты – наше здоровье!». Это действительно так. Всем важно помнить, что планета Земля – это наш общий дом. Важно сохранить его для наших детей и внуков. Нужно помнить, что мы часть этой большой экосистемы – «Планета Земля». Разумная часть, а потому ответственная за её будущее». Среди участников акции по всей стране – десятки регионов, сотни городов, тысячи муниципалитетов. Отметим, что в прошлом году к акции по ходьбе одновременно присоединились около 1 млн россиян.

Перед началом акции по желанию участник акции сможет измерить пульс и давление. А представители Молодежного совета при администрации городского округа ЗАТО Светлый раздадут памятки самоконтроля здоровья. Далее состоится массовая зарядка.

Пусть наша акция станет мотивацией для всех – встать и пройти привычные уже для многих 10 000 шагов к жизни. «Ходить желательно на воздухе с одной и той же скоростью и, по возможности, в одно и то же время. Лучший вариант – прогулка по более-менее пересеченной местности. Тогда пульс то ускоряется, то замедляется».

Программа Акции 3 апреля 2022 года:

9:30-10:00 – Сбор участников на Центральной площади городского округа ЗАТО Светлый. Тестирование, памятки.

10:00-10:30 – Открытие акции, массовая зарядка и выступление артистов.

10:30 – Старт акции.

---

Читайте также

Светловцев приглашают принять участие в проведении акции «Красная гвоздика»